Donationsyoga med Ulrika (YR)

Ulrika Berg Olofson

Ulrika går Atmajyotis yogalärarutbildning. Under våren kommer hon att hålla donationsklasser vissa söndagar på Yogarummet.

Donationsklasser med Ulrika på Yogarummet (YR) 
Inga fler donationsklasser inplanerade.

Medlemmar är välkomna att yoga med eller utan donation. Icke-medlemmar donerar valfri summa till UNHCR, FN:s flyktingorgan (sverigeforunhcr.se)

SMS:a FLYKT + valfri summa till 72980
Swisha valfritt belopp till 1239001645
Kontanter går också bra - Ulrika swishar över dem på plats.

Ulrika om yoga
Yoga för mig handlar allt mindre om hur en asana ser ut och mer hur den känns i min kropp. Att skifta fokus från det yttre till det inre i den fysisa yogan hjälper mig att hitta mitt eget inre ankare och min inre röst utanför yogamattan. Yogan ger mig ett lugn som hjälper mig att vila i det som är och bara vara.

I min undervisning hoppas jag kunna förmedla lusten till ett öppet och nyfiket utforskande av vad som är just nu.