Titti Bjernér (KV & YR)

Titti BjernérJag började yoga i början av 90-talet när jag var tonåring. Sedan dess har jag haft yogan som ett viktigt verktyg att hantera livets olika utmaningar.

Jag gick min första yogalärarutbildning i Ashtanga yoga 2011. Sedan dess har jag även gått lärarutbildningar i bla. Hatha yoga, Rocket yoga, mammababy yoga och gravidyoga och senast Yin yoga. Jag varierar min yoga efter vad som känns rätt för tillfället och tar influenser från olika stilar.

Utöver yogan arbetar jag som konstnär och smyckedesigner. Jag har fyra barn i åldrarna 1-19 år.

Titti om yoga
Yogan är en del av mitt liv, som ett ankare till mitt sanna jag. När livet känns rörigt eller övermäktigt känns det väldigt tryggt att veta att det finns en trygg plats att landa via yogans hjälp. Det är en viktig aspekt jag gärna delar med mig av i min undervisning.