Jessica Lilo (KV)

Jessica Lilo

Jag strävar efter ett liv i balans, inifrån och ut. Sedan tonåren har yoga varit en viktig del av mitt liv och påverkat mina livsval och min livsfilosofi. I början av 2000-talet utbildade jag mig till yogalärare och har sedan dess delat med mig av denna mångtusenåriga filosofi. Under en tid bodde jag i USA där jag bl.a. forskade inom biomedicin, drev en yogastudio, utbildade mig i pilates och intresserade mig för ayurveda, uråldrig indisk livskunskap i vilken maten har en central roll för vårt välbefinnande.

De senaste 12 åren har jag arbetat speciellt med att introducera yoga i barn- och ungdomsgrupper. Därigenom har jag utvecklat ett program med enkla, naturinspirerade yogaövningar, Naturyoga, som jag lär ut till pedagoger och andra som arbetar och lever med barn och unga. Jag håller workshops och utbildningar runt om i Norden.

Mer om Jessica Lilo
lilolife.com
arvsfonden.se/projekt
dreamofthegood.org