Jenny Boström (KV)

Jenny BoströmJenny har närmare 500 utbildningstimmar inom Global yoga och Authentic flow och har även en bakgrund som personlig tränare, främst inom pilates och träning under/efter graviditet. Mina klasser är lugna och kreativa och jag guidar dig till att röra dig inifrån och ut med ditt andetag som vägvisare.

Jenny om yoga
Yogan fann sin väg till mig när jag genom att ha stressat och pressat mig själv för hårt fick problem med min rygg. Idag är yogan min livlina som hjälper mig att hantera mig själv och livet. Den påminner mig om vad som är viktigt, hur jag vill vara och leva.

Yin & Yang med Jenny på Kroppsverkstan (KV)
Den här 90 minutersklassen på torsdagar kl 19.30 består av hälften yinyoga och hälften dynamisk yoga. Den låter dig börja med att landa in i dig själv genom yinyoga och därefter bygger vi upp mot mer flöde, värme och dynamik i ett härligt, långsamt vinyasa flow.