Frieda Wentworth (KV)

Frieda WentworthFrieda kom i kontakt med Kundaliniyogan i Indien 2007 och bestämde sig vid detta första möte att djupdyka in i denna uråldriga vetenskap som för henne representerar helhet, livsglädje och balans.

Hon har sedan dess utbildat sig och undervisat inom olika yoga och meditationstekniker men valt att fokusera på det som för henne är mest givande- Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan med fokus på att hitta sin egen kraft och närvaro, som banar väg för att verkligen känna in sig själv och hitta en större delaktighet och njutning i livet. Hon har undervisat yoga för alla åldrar på yogastudios, arbetsplatser och skolor och har på senaste år nischat sig mot elever som lider av utbrändhet, psykisk ohälsa och depression.

Med dynamiska övningar, meditation, andningstekniker och mantrasång hjälper hon sina elever att bryta igenom fysiska, känslomässiga och mentala blockeringar och ge dem en upplevelse av sin fulla potential.

Kom och låt Frieda guida dig i mötet med dig själv!