Anneli Mahara (KV & YR)

Anneli MaharaAnneli gick sin första yogalärarutbildning 2005 i Indien inom Sivananda Hatha yoga traditionen. Därefter har hon gått utbildningar inom Virya yoga, Yin yoga och Restorative yoga och är certifierad enligt Yoga Alliance kriterier.

Med sig i bagaget har Anneli även utbildningar inom Shiatsu och Ayurveda och hon delar gärna med sig av sina kunskaper om kroppens energisystem på sina klasser.

Anneli undervisar i dynamisk Hatha, Sivananda och Yin yoga.

Anneli om yoga

Sedan jag fann yogan har den blivit något jag alltid vänder mig till för att landa i mig själv och i min kropp. Den hjälper mig att hitta tillbaka till mig själv när livet svajar, finna balans och livsglädje. Detta vill jag även förmedla till mina deltagare.

Att kunna släppa på kraven att prestera och se yogan som ett sätt att utforska sig själv och hitta sin fulla livskraft. För mig handlar yoga främst om att kunna känna sig närvarande och bekväm med sig själv och sin kropp. Sen att den stärker kroppen och gör den mer smidig är en trevlig bonus.

Klasser med Anneli HT 2017 på Yogarummet (YR)
Tis Lugn hatha 18-19.20
Tis Dynamisk hatha 19.30-21
Tor Dynamisk hatha 09.30-11.00

Klasser med Anneli HT 2017 på Kroppsverkstan (KV)
Fre Dynamisk hatha 10-11.30
Lör Dynamisk hatha 9.30-10.45 (ojämna veckor)
Lör Yin yoga 11.00-12.15 (ojämna veckor)