Massage & effektiva behandlingar mot smärta

Med eller utan terapeutiskt inslag.
Din massage kan vara både skön och behandla problemområden. Om det är ett avgränsat område du vill behandla kan halvkropp passa. Klicka på terapeutens namn för mer info

Osteopati, en djupgående behandlingsform som genom mjuka manipulationer förbättrar funktionen i kroppen och lindrar smärta.
Signifikant för Osteopati är att man inte bara ser till symptomen utan alltid arbetar för att hitta orsaken. Besvären kan vara alltifrån akuta skador till långvarig smärta och stress.

En mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varm olja som avslutas med ca 15 minuters skön massage av ansikte och hårbotten.
Långa, lugna, svepande rörelser som stärker nervsystemet, ökar circulationen, skapar djup avslappning, renar från toxiner och slaggprodukter samt ökar vitaliteten.

En djupt avslappnande massage. Först masseras händer och fötter, sedan rygg. Den avslutas med en vitaliserande ansiktsmassage.
Varm sesamolja och eteriska oljor för händer, fötter och rygg. I ansiktet används en djuvlig doftande ansiktsolja innehållande gurkmeja och saffran med läkande och närande effekter.

Du får hjälp med ett helhetsperspektiv, där fokus ligger på att bli medveten om dina kostvanor, se fallgropar och att nå nya rimliga och hållbara mål som förändra ditt liv och framtida hälsa. Kostrådgivning passar dig som vill få hjälp med en sundare och hållbar kosthållning.

Vi går igenom din livssituation, utreder och hittar orsaken till ett ev. problem. Vi motiverar och diskuterar livsmedel, motion och andra faktorer som påverkar ditt välbefinnande. Kunskap gör skillnad!

Helhetsstrategi för bättre hälsa. HPB är en omfattande och utprövad metod för beteendeförändring. Hälsoprofilbedömningen är en kombination av olika tester och en individuell djupintervju om livsstil och levnadsvanor. Konditionstestet på cykel, som beräknar syreupptagningsförmågan, är centralt.