Kurs: Yoga för seniorer i Bagarmossen

Senioryoga VT 2018

Datum

Start 2018: 6/2 (14 ggr) på Yogarummet 
Tid: Tisdagar kl 15.15-16.15
Kurspris: 1100:-
(80:-/gång vid köp av resterande tillfällen)
Medlemspris: 240:- / hela kursen

 

 

Anmälan

Fyll i formuläret till höger (nedåt i mobiler).

 

Yoga för seniorer 65+ under våren 2018

Tid: Tis 15.15-16.15 på Yogarummet

Yoga anpasad för dig som är 65+.

 

Lärare: Kristin Winander

Kristin är en uppskattad hatha- och yinyogalärare. Hon brinner för att inspirera till ökat välmående och en djupare kontakt med sig själv: kroppsligt, mentalt, känslomässigt och själsligt. Hennes inkännande, mjuka och varma attityd i kombination med sin gedigna erfarenhet av olika yoga- och meditationsformer gör det enkelt för dig som deltagare att lyssna in de egna behoven och yoga i närvaro, utan prestation.

För Kristin är en av de viktigaste aspekterna av yogan att lära känna sig själv, sin kropp och sina behov och röra sig i takt med sig själv.