Gym & Yoga i Hammarbyhöjden - funktionellt i lugn atmosfär

Yoga från hjärtat, gruppträning & skönt gym

Kroppsverkstan har funnits närmare 30 år och kan numera erbjuda ett brett utbud av yoga (hatha, kundalini, yin), fullt utrustat gym på 270 kvm och annan träning och kurser samt massage och behandlingar i en gemytlig och personlig atmosfär mellan Hammarbyhöjden och Björkhagen i Johanneshov, Stockholm.

 

Snabblänkar

För dig som är ny besökare här, så rekommenderar vi att läsa hela denna sida för att få sammanfattad information, innan du klickar dig vidare.

-> Prislista
-> Prova på gym gratis
-> Prova på klasser innan du bestämmer dig
-> Schema hösttermin (19/8-22/12)
-> Om våra yogaklasser och yogalärare

 

Yoga&pilates 449:-/m
Gruppträning 339:-/m

Yogakort inkluderar gruppträning

Yogakort inkluderar även övrig gruppträning på den anläggning ditt kort gäller. Yoga & gruppträning erbjuds 45 veckor per år.

Gym ingår på alla kort

För både yoga- och gruppträningskort ingår gym på Kroppsverkstan mot en engångs aktiveringsavgift om 300:-. Avgiften inkluderar 2*45 minuter med PT och tas endast ut om du aktiverar gymträning.

 

Skönt gym med bra funktionell träning (249:-/mån)

Gym med personlig touch och lugn atmosfär finns det få av i Stockholm. Många väljer att träna här i Hammarbyhöjden/Björkhagen trots att de bor i Bagarmossen, Enskede eller Kärrtorp.

I gymmet på 270 kvm finns löpband, crosstrainers, roddmaskiner, stakmaskin, styrkemaskiner och ett jämförelsevis stort utbud av fria vikter och stänger vilket passar bra för dig som gillar funktionell styrketräning.

Vår träningsfilosofi är funktionellt inriktad. Det gör att vi ofta rekommenderar övningar med fria vikter eftersom du då också tränar bål- och balansmuskler. Det är också mycket roligare!

Vill du slippa köa till utrustning, få ett mer personligt bemötande och få ut mer av din gymträning? Här är det oftast en skön och lugn atmosfär där du kan stressa ner och fokusera på styrketräningen och där du lätt får hjälp av både andra medlemmar och personal.

Provträna gym
GRATIS

Första gången gratis!

Om du aldrig tränat i gymmet förut eller om det var några år sedan, så är du alltid välkommen att prova en gång gratis! (Gäller ej klasser)

 

Prova på klasser innan du bestämmer dig

Prova ett pass för 180:-/150:-, dra av från valfritt kort

Du kan prova yoga/pilates för 180:-, och övrig gruppträning för 150:-, innan du bestämmer dig. Sedan kan du dra av pengarna från valfritt kort (klippkort, autogiro etc) om kortet blir giltigt från provdatum.

14 dagars provperiod ingår vid tecknande av autogiro

Du kan teckna autogiro och betala för tiden fram t o m första kalendermånaden. Om du inom 14 dagar vill avbryta så mailar du oss. Du behöver då inte betala något mer. Erbjudandet gäller en gång per person.

 

Du kan kombinera
klasser med en kurs

Vi skiljer på klasser och kurser

Våra klasser (se scheman i menyn) kan man följa eller droppa in på. Våra kurser (t ex gravidyoga) anmäler man sig till och följer. Kombinera så får du kursrabatt!

Personlig
Tränare

 

Personlig träning

Håll igång, kom i form, rehab eller tävla med PT.

Personlig träning anses vara den mest effektiva träningsformen alla kategorier, eftersom den anpassas fullt ut till dig och dina mål.

För dig som vill ändra kroppsform, motiveras att överhuvudtaget träna, ta bort smärta/problem eller optimera dina tävlingsprestationer.

Läs mer om personlig träning